«ЦЕЛЕВИТ витамин С»Биологически активные вещества: в 1 таблетке: витамин: С - 400 мг (±10%)Внешний вид и свойства: Таблетки в кишечнорастворимой оболочкеВитамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым витамином, не образуется и не накапливается в организме человека и может поступать в него только с пищей. Очень важно ежедневно восполнять запасы витамина С, поскольку излишки его выводятся органами выделения. При несбалансированном и неполноценном питании человек испытывает дефицит в аскорбиновой кислоте.«ЦЕЛЕВИТ витамин С»представляет собой таблетки в кишечнорастворимой оболочке, выдерживающей воздействие кислой среды желудочного сока, что позволяет им в неизмененном виде пройти через желудок. После попадания таблетки в кишечник ее оболочка растворяется в щелочной среде и витамин С начинает усваиваться. Кишечнорастворимая оболочка таблетки предохраняет слизистую оболочку желудка от дополнительного раздражающего воздействия аскорбиновой кислоты.Роль витамина С в обмене веществ комплексна и многогранна - начиная от поддержания оптимальных функций соединительной и костной ткани и заканчивая укреплением иммунитета и даже борьбой со старением. Витамин С борется со свободными радикалами и выводит их из организма, поддерживает интенсивное производство антител, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, снижает потребность в витаминах B1, B2, А, Е, фолиевой кислоте, пантотеновой кислоте. При участии витамина С значительно возрастает восстановительный ресурс организма, быстрее заживают раны. Он оказывает влияние на синтез ряда гормонов, жизненно необходим кровеносным сосудам, без него они становятся тонкими, хрупкими, ломкими; регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, выводит токсины, улучшает желчеотделение.Обычно витамин С рекомендуется курильщикам, работникам умственного труда, людям с ослабленным иммунитетом, беременным, детям и взрослым для профилактики простуд, а также тем, кто испытывает сильный и длительный стресс.Употребление в пищу богатых витамином С продуктов (или БАДов с аскорбиновой кислотой) особенно полезно спортсменам, положительно влияя на их спортивные результаты. Витамин С ответственен как за синтез коллагена и восстановление (а значит, и рост) мышц после тренинга, так и за усвоение минералов и поддержание здорового уровня тестостерона и прочих гормонов.Повышать суточную дозу витамина С требуется при постоянном проживании в жарком или холодном климате; тем, кто принимает оральные контрацептивы, снижающие содержание витамина С в крови; пожилым людям, так как с возрастом аскорбиновая кислота хуже усваивается организмом.Для взрослых людей суточная норма витамина С - 100 мг, но болезни и стрессы, высокая физическая активность, подверженность токсическим воздействиям - прием алкоголя и курение - увеличивают потребность в витамине С в десятки раз - в этих случаях в сутки требуется принимать не менее 400 мг аскорбиновой кислоты. При исследованиях было выявлено, что люди, находящиеся в прокуренных помещениях, испытывают оксидативный стресс, что ускоряет развитие атеросклероза, поэтому пассивные курильщики также нуждаются в дополнительном приеме витамина С.